二の腕

2010.01.15 - 12:48

ダイエットは順調な今日この頃・・・

お正月太りは、白湯ダイエットをしていたので、リバウンドは2`ぐらいでした。

食事も考えて1800キロカロリーに収まるように食事療法もしていました。

たまには好きなものを食べて英気を養ったりしました。。♥。♡(*´艸`)キャッ


お正月太りも回復し合計−8キロダイエットに成功いたしました。
(>v<*)ノイエイ

ぽにょさんは鍛えないと無くならないので
まだまだ道は厳しいですね〜(´〜`;)

女性は出産のため、太りやすい体質みたいです。

最近一番気になり始めたのが、「二の腕」
です。なかなか絞るのが難しい(強敵=ボス)です。!!

筋肉さんに変えないといけませんが、
マッチョさんにはなりたくないです。

またいろいろ研究しなければとおもいますが・・・なかなか寮生活をしていると
家事に追われてそんな暇がないのが現状です。(トホホ)

でも、めげずにがんばりまっしょい!!

よっしゃ〜〜!!・・・です。(笑)

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