二の腕
2010.01.15 - 12:48
ダイエットは順調な今日この頃・・・
お正月太りは、白湯ダイエットをしていたので、リバウンドは2`ぐらいでした。
食事も考えて1800キロカロリーに収まるように食事療法もしていました。
たまには好きなものを食べて英気を養ったりしました。。♥。♡(*´艸`)キャッ
お正月太りも回復し合計−8キロダイエットに成功いたしました。
(>v<*)ノイエイ
ぽにょさんは鍛えないと無くならないので
まだまだ道は厳しいですね〜(´〜`;)
女性は出産のため、太りやすい体質みたいです。
最近一番気になり始めたのが、「二の腕」
です。なかなか絞るのが難しい(強敵=ボス)です。!!
筋肉さんに変えないといけませんが、
マッチョさんにはなりたくないです。
またいろいろ研究しなければとおもいますが・・・なかなか寮生活をしていると
家事に追われてそんな暇がないのが現状です。(トホホ)
でも、めげずにがんばりまっしょい!!
よっしゃ〜〜!!・・・です。(笑)
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