2008.11.30 - 20:07
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可愛い豚マン
私は普段 運動しませんが
ライブ前には
なるべく歩くようにしてます
寝る前は 腕立て伏せ10回
腹筋10回
え?少ないですか
まあ やらないよりましかな・・・*
あじさいさん>
少ないかわかりませんね。
自分の出来る限りでいいんじゃないですか?
せめて何かを始めたんです。
私、今週、一日一回だけじゃなくて二回もやりますが・・・^^;;;
それやっても、腕はまだ痛いです。
ライヴまでに、ちゃんと準備できるのかな・・・?
xkwmbzjobg/2011.07.01 - 15:26 ×
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