ムズカシ〜〜〜〜ィ(@_@;)

2008.04.10 - 23:23

「シェイプアップヨガ」に行って参りました♪


初日はあまり激しい事はせず
呼吸法の練習や体のゆがみを治したり・・ナドナド


ゆったりとした音楽が流れる中〜〜♪


「決して無理をしてはいけません・・・」


「痛みを感じたらやめてください・・・」


「自分の体と対話してください・・・」


「呼吸を忘れないで・・・」


ポーズに集中すると腹式呼吸を忘れていたり....

呼吸に集中するとポーズがおかしくなったり....


なかなか、むずかし〜です~~~~~~~(>_<)

でも、頑張ります♪








今週初め、娘の中学入学式がありました。


最初、「着物」を着ようと考えていましたが

途中でめんどう(^^;)になり、結局「スーツ」で出席。



何もしてないんだけど.....疲れた(>_<)



早速、翌日からテスト。次の日もテスト。

今の子供たちは大変ダ〜〜〜


噂によると、
同じクラスの女の子が早くも先輩に「目」を付けられたとか...@@;

そういうのって今も昔も変わらないのね...