ここ最近・・・( ~−ω−~)zzz〜

2008.03.13 - 23:22






PM8:00〜9:00頃に・・・



すごく眠くなる・・・(@ ̄ρ ̄@)zzzz




だけど、寝ても1時間位で起きてしまい・・


・・・・・その後、眠れない(○_○)


最近の睡眠時間=3〜4時間


今日も30分位寝ちゃって・・・

なんか・・・悪循環かも・・・




今日、テレビで

睡眠時間が少ないと

肥満
糖尿病になりやすいという話題をしていたけど・・・


最近、痩せられないにはそのせいか???(°◇°;)


いやいや・・・

だって、Gacktさんは睡眠時間少ないのに

あんなに引き締まったお体で・・・


やっぱり、わたしの努力不足だな(´Д`) =3 ハゥー

あせらず・・・頑張ろ

頑張れ、miyuki・・・





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雪と戯れてきました・・・10回目\(^o^)/ | 今日のお夕飯は・・・o(*^▽^*)o~♪