msnの60秒

2008.06.21 - 16:35





暑いですな。。。。
なので涼しい色にしてみました(; ̄ー ̄A

暑いのはまだいいけど、紫外線だけは嫌!ジリジリ皮膚を焦がさないで;;;;;

仕事の時、敷地内を頻繁に移動するんだけど、サングラスなんか掛けられないじゃん?
眩しくて目開けられないまま歩くわよっ=3=3=3

左目が弱いから完全に開けられない・・・かろうじて右目を半開きで(ーー;)
眉間にシワをよせてしまう・・・・

シワが・・・orz

ぶっさいくな顔して歩いてると思います・・・・





最近だるいのは暑いせいもあるのかな?
疲れやすいしね^^;


そんな中、先週から始めた事がありまして( ̄ー ̄)b


下半身ブーをなんとか・・・そこをなんとか・・・(;´Д`)ってね





足を中央から開いて閉じる。
開いて閉じる。

を60秒

これ、結構きついんですよ^^;



いつも長続きしないので、これは!今度こそは!って毎日がんばろ;;


効果はまだ見られないが、、、、やらないよりいいかな(^▽^;)あはは

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