バナナ1本とお味噌汁1杯・・・!!!

2008.06.22 - 22:16

このタイトルを見て、
『何この組み合わせ(;一_一)気持ち悪い…。』
と思われた方もいらっしゃると思いますが・・・。


実はこの組み合わせ、冗談ではないんです(笑)


なぜ、この組み合わせなのか、
気になるところですよね^^
…って、誰も気にしていないって?(笑)




今日、朝からジムに行ってきました。
今日は徹底的にマシーンの日^^;
(↑自分で勝手に決めました(笑))
まだ初心者なので、最初から飛ばしていくと
長続きしないような気がしたので、
バイクとランニングをしました^^v
少ないでしょう〜^m^


(今日は午後から予定があったので、ジムは短時間滞在でした(^_^;))


で、何でこれでバナナとお味噌汁なのかというと、
これは今日、このマシーンを使って
消費したカロリーを具体的に食材で表示されたんです。


バイクでお味噌汁1杯分。
ランニングでバナナ1本分。


今日は以上です(;一_一)


少なすぎましたが、
初日だったので、まぁ良しとしましょう・・・(−−〆)

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コメント

Yayoi/2008.06.22 - 22:58 ×

カロリーってさ、食事におきかえると、大した量じゃないんだよねぇ。
「こんなに動いたのに、たったこれだけ???」みたいなね。

でも、その積み重ねが大事なんだろうね。

私も何かしないとなぁ〜。

ミッキー/2008.06.22 - 23:26 ×

そうか〜。バナナと味噌汁。

なんのこっちゃ???って思ってたのね。カロリーの事ね(^_-)-☆

そうそう、私がマシーンで出してる(!?)って言ったでしょ?
それね、それを、見るのがいいんだよね。一瞬だけなんだけどね。ランニングマシーンで、歩数が出るんだよね。それを見て喜んでるの(。-∀-)ニヒ♪

私ねランニングマシーンなんだけど、早歩きしてるんだ(*≧m≦*)ププッ
それを30分。食品は日本酒半分くらいだね(*^^)v

その後が何なのか知りたいけどね。走るタイミングが分からなくって・・・(爆)

みゆにゃん/2008.06.22 - 23:44 ×

頑張ってバナナとお味噌汁…

もう、怖くてガバガバ食べられなくなりそうです(T_T)
と思いつつ食べちゃうんですよね〜。苦笑

reikoshian/2008.06.23 - 00:43 ×

普段気にせずに食べてるので、 ビックリやわ(-_-;)

痩せないはずです・・・

hao/2008.06.23 - 01:25 ×

あの食品との換算は教えてくれない方が良いよね。
結果を聞くとやる気がなくなる。。。
私が以前行ってたジムは、ケーキとか、ご飯とかで表現されたけど、バナナと味噌汁って・・・なんか笑えるね!

ma−ko/2008.06.23 - 12:51 ×

朝からバナナとお味噌汁食べたのかと思った(^_^;)

頑張って運動しても「これだけ?」って感じだね・・・

「こんなに消費できた」って表してくれた方が頑張れそうな気がする〜!!

ほめたら伸びるタイプかも(笑)

non-t/2008.06.23 - 17:16 ×

*Yayoi姉さん^^

昨日は短時間しか運動していないので、
この結果は当然なんですけど、
他の人たちは、
どれくらいの結果が出ているんでしょうか(ーー;)
ちょっと知りたい気分です(^^;)

一回でたくさんしても、続かなかったら意味がないですもんね(汗)
継続できるよう、無理の無いようにしていこうと思います^^

non-t/2008.06.23 - 17:23 ×

*ミッキー^^

すごい組み合わせでしょう(笑)
なんともお腹を壊しそうな組み合わせです^^;

マシーンで出すって、そういうことだったんですね☆
歩数だと、704歩とかですか??
あ・・・でも、これだと少なすぎですね(笑)
7040歩?でも・・・少ないですね(ーー;)
74000歩ですか!?あぅ〜・・・
考えていたら壊れてきました。。。(爆)

早歩きですか(>▽<。)しかも、
走るタイミングが・・・って、かなり笑えました☆
すみません^^;
日本酒半分かぁ。。。大量消費はなかなか難しいですね(>_<)

non-t/2008.06.23 - 17:26 ×

*みゆにゃんちゃん^^

そうなんですよ〜(ーー;)
昨日の消費カロリーは、たったそれだけだったんです(涙)
昨日は短時間滞在だったので、結果は当然なんですけどね^^;

目の前に美味しいものがあると、つい、
食べまくってしまうんですよねぇ・・・(。。;)
消費カロリーよりはるかに摂取カロリーが上回っています(T_T)

non-t/2008.06.23 - 17:31 ×

*reikoshianちゃん^^

少量のお菓子だったら、『これくらい太らんわ』と思っても、
この消費カロリーからすると、かなり運動をしないと
消費されないということになりますよね(><)
何かとても恐ろしいですよね。。。

でも、運動したら、更に食欲が沸いて、
今まで以上に食べてしまうんです(;;)
いつになったら痩せられるのだろうか・・・(爆)

non-t/2008.06.23 - 17:38 ×

*haoちゃん^^

haoちゃんは以前ジムに通ってらしたんですね☆
短期集中でしたけど、昨日は結構汗をかいたんですよ。
でも、この結果をみたら、短時間の運動で
これだけしか消費しないんだと、ちょっとショックでした。
でも、短時間だったので、この結果は当然なんですけどね^^;

ケーキやご飯で表示されていたんですか!
もしかしたら、私、もっと運動をしたら、
ご飯やケーキの表示が出るかもしれないですね☆
頑張ります!!!

non-t/2008.06.23 - 17:43 ×

*ma-koちゃん^^

朝からこの食べ合わせだったら、私、
確実にピーゴロロ状態になってますよ(><)(笑)
でも、いつかはこの食べ合わせ、
チャレンジしてみたいかも・・・(爆)

昨日は短時間だったので、
この結果は当然なんだと思うんです(泣)
結構汗はかいたんですけどね^^;
今度からはもう少し長めにしようと思います☆
そして、継続が一番大切ですよね^^
理想的な体に絞れるように、頑張りま〜す☆
・・・って、誰に見せるわけでもないんですけどね(゜▽゜;)


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