やったぁぁぁぁぁあああっ!!!!!

2008.08.16 - 01:42



いや〜、とってもみっちりな1日でした^^;


早起きすると1日が有意義に過ごせますね☆


で、ですね!!!!!
なんとっ!!!
とてもいいことがあったのですっ!!!




ジムのことなのですが、
今日、約2か月ぶりに色々な測定をしたんです。


最初はすごくドキドキで、期待なんかしていなかったのですが、





・・・!!!!!





なんとですね!












体重が2kg減、ウエストが2cm減でした!!!


この調子で頑張っていこうと思います!!


ただ、筋肉量が少ないので、
これからは筋トレ中心にしていかないといけないようです(笑)


ムキムキにならないように気をつけようっと('_')

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コメント

reikoshian/2008.08.16 - 09:04 ×

すっごいやん

努力の甲斐がありましたね

私は、この盆休みで確実にブヨになってる〜

食べすぎ〜
反省して、慎まなければ・・・

麗華/2008.08.16 - 12:44 ×


ぉおおお〜〜
凄い”””

こんなに成果が出ると嬉しいし
頑張りがいがあるよね^^V

あたいはぁ〜〜〜〜
かわらんよぅ〜〜〜〜

ライブまでに、これ以上
ぷよにならんようにせなばぁ〜〜〜汗””

ぶぶ/2008.08.16 - 18:11 ×

w(゜o゜)w オオー!

やりましたね\(^▽^)/

ジムの成果がありましたね。

私は、何だかお盆休みに突入してから、やたらとお肉が食べたくて。。。。

だって毎日いいお天気でご近所さんが外でバーベキューしてるんです(T△T)

いいにおいが私の家までやってくるのぉ〜〜(ρ゜∩゜) グスン

ミッキー/2008.08.16 - 22:05 ×

やったね〜。凄いじゃん。
頑張ってる証拠だね(^_-)-☆
私ね、最近また行ってない(苦笑)
頑張んなきゃなんないのに。
月に4回行けばいいや。って思ってるからいけないのかな・・・(汗)自分にあま〜〜〜〜い私です(苦笑)

ma−ko/2008.08.16 - 23:42 ×

ウエスト−2p!!
凄〜い!!
体重も頑張ったけど、ウエストが細くなったなんて頑張ったね♪
私なんてエアコンの部屋で快適に過ごしてるから、食欲も落ちる事なく「夏バテ」知らずです(>_<)

non-t/2008.08.17 - 02:56 ×

*reikoshianちゃん^^

全く予測していなかったので、本当にビックリしました(>_<)
まさかこんなに早くにいい数字が出てくるとは。。。!!

でも、今油断するとすぐに戻るので、
これから気を引き締めて頑張っていこうと思います☆

・・・といいながら、食べすぎてしまうんですよね(泣)

non-t/2008.08.17 - 02:59 ×

*麗華ちゃん^^

こんなに早くいい数字が出るなんて、全く思っていませんでした!!!
とにかくびっくりでしたよ!!!
でも、これからがきつい時期に入るのかもしれないです。
頑張って目標に向かっていこうと思います☆

ライブまでまだまだ時間ありますしね^^v

non-t/2008.08.17 - 03:02 ×

*ぶぶさん^^

バーベキュー・・・あぁ・・・羨ましい・・・(T_T)
想像したら、ヨダレが・・・(爆)
ぶぶさんのところは誘惑多すぎですね(>_<)!!!

ジムの成果がこんなに早く出るとは・・・びっくりです!
でも、これからが本当にきつくなるかもしれないので、
気合いを入れて頑張っていこうと思います!

non-t/2008.08.17 - 03:04 ×

*ミッキー^^

実を言うと、8月に入って若干サボり気味だったんです。
でも、意外な数字が出たので、本当にびっくりしました!!
でも、何だかこれからがしんどくなりそうな予感がします(/_;)
気合いをいれて、がんばっていこうと思います!!

私も自分にあま〜〜〜いですよっ(>_<)
おかげで毎日食べすぎ飲みすぎです・・・(爆)

non-t/2008.08.17 - 03:07 ×

*ma-koちゃん^^

体重とウエストにここまで変化があるとは思っていませんでした!
このところちょっとサボり気味だったし、
何だか太って行っている感じだったので、
全然期待していなかったんですけどね^^;

私も夏バテ知らずですよ!!!
毎日食べて飲んで、大変なことになってます(爆)


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