7日間脂肪燃焼ダイエット 2日目

2008.04.02 - 11:46



はい。2日目です。


が、その前に、1日目の報告。
結果、体重は −1キロ。体脂肪は +2%。

なんじゃそりゃ(ーー;)
あの〜脂肪燃焼ダイエット・・・ですよね・・・


1日目はスープとフルーツの日。なんですが・・・
ワタシ、あんまりフルーツとか好きじゃないんです。
女性では少ないかもしれませんが・・・

で、困りました。
とりあえず、食べれるフルーツっと。

いちご∞りんご∞キーウィ≠ナ乗り切りました。


まだまだ、初日。がんばっていってみよ〜


今日は2日目。


この日はスープと野菜だけの日。

野菜は豆、スイートコーン以外で
生でも煮てもOK。ただし、バターや油は使わない。
夕食にはご褒美にベイクドポテト(少量のバターOK)
この日はフルーツはダメ。


で、またも困った。
フルーツもあんま好きじゃないんですけど
野菜は嫌いなんです(>_<)
特に生はダメ。
煮るにしても、味付けで砂糖なんかは使えないし・・・

こんなワタシはどうしたらいいんでしょうか・・・



ライブまでにキレイに!!




はい。がんばりますよ。