7日間脂肪燃焼ダイエット 　1日目

2008.04.01 - 11:45



今日から実行です。


4月だし･･･って、関係ないですか。

ま、丁度キリがいいので、いいかなぁ～なんて。


このダイエット方法はおばさんに教えてもらいました。
なんでも安全に急速な減量を行なうために
病院で実施されているらしい･･･です。

このダイエットにかかせないのが、脂肪燃焼スープ。
まずはこの作り方から。

材料：たまねぎ大3個・ピーマン1個・セロリ1本
きゃべつ大　半玉・ホールトマト１缶・チキンスープの素1個

野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトと一緒に
大きな鍋に入れて、ひたひたになるくらいの水で10分くらい煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮ても可。
お好みで塩・こしょう・カレーパウダーなどで味付けするだけ。

とっても簡単でしょ。
ワタシのおすすめはカレーパウダー。これ結構いけます。

このスープは食べれば食べるほど脂肪燃焼するらしいです。



今日は1日目。


この日はバナナ以外のくだものとスープだけの日。

水分は水か甘味料の入っていないフルーツジュースなど。
要は甘味料の入っていない飲み物で。
もちろんアルコールや炭酸飲料なんてダメです。

今日1日はこれで過ごします。

今のところ、スープとジュースとブラックコーヒーで過ごし中。

ちょっとおなかすいてきたよ～


でも、がまんがまん。



〝ライブまでにキレイに!!〟






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コメント

kan／2008.04.01 - 14:32 ×

こんにちは（＾－＾）/

しんどくならない程度にね（＾-＾）Ｖ

私も、先週の終わりから、ダイエット＆健康をかねて通勤を車から自転車に替えました（＾０＾）
　
お互い頑張りましょうｑ（＾-＾ｑ）

reikoshian／2008.04.01 - 20:45 ×

こんばんわ～
以前教えてもらったスープですね
あの時は、「スープ」として
食卓にだした位、おいちかった

脂肪燃焼として私もしてみようかな(#^.^#)

７日間脂肪燃焼のご報告願いますね






・

なお／2008.04.01 - 22:14 ×

スープ普通においしそうですね～～
脂肪燃焼かぁ。
燃焼させたい脂肪たくさんあります。

きいてるとおなかへりそうですね～～
あんまり無理なさりませんように(*^_^*)

青月 -seigetsu-／2008.04.02 - 11:24 ×

kanさん、こんにちわ～
車→自転車
それだけで、随分と変化あると思いますよ～
これからは季節もいいですしね。
春を感じながら･･･
がんばりましょうね♪

青月 -seigetsu-／2008.04.02 - 11:25 ×

reikoshian、こんにちわ～
そうそう、そのスープです。
脂肪に効いてくれるといいのですが･･･

青月 -seigetsu-／2008.04.02 - 11:27 ×

なおさん、こんにちわ～
普通にスープとして、おいしいですよ。
スープだけでも痩せるらしいんですが･･･
ワタシは痩せたことないです^^;


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