7日間脂肪燃焼ダイエット  1日目

2008.04.01 - 11:45



今日から実行です。


4月だし・・・って、関係ないですか。

ま、丁度キリがいいので、いいかなぁ〜なんて。


このダイエット方法はおばさんに教えてもらいました。
なんでも安全に急速な減量を行なうために
病院で実施されているらしい・・・です。

このダイエットにかかせないのが、脂肪燃焼スープ。
まずはこの作り方から。

材料:たまねぎ大3個・ピーマン1個・セロリ1本
きゃべつ大 半玉・ホールトマト1缶・チキンスープの素1個

野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトと一緒に
大きな鍋に入れて、ひたひたになるくらいの水で10分くらい煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮ても可。
お好みで塩・こしょう・カレーパウダーなどで味付けするだけ。

とっても簡単でしょ。
ワタシのおすすめはカレーパウダー。これ結構いけます。

このスープは食べれば食べるほど脂肪燃焼するらしいです。



今日は1日目。


この日はバナナ以外のくだものとスープだけの日。

水分は水か甘味料の入っていないフルーツジュースなど。
要は甘味料の入っていない飲み物で。
もちろんアルコールや炭酸飲料なんてダメです。

今日1日はこれで過ごします。

今のところ、スープとジュースとブラックコーヒーで過ごし中。

ちょっとおなかすいてきたよ〜


でも、がまんがまん。



ライブまでにキレイに!!






トラックバックURL

このブログにトラックバックをするにはログインが必要です
今すぐ無料登録 | ログイン


コメント

kan/2008.04.01 - 14:32 ×

こんにちは(^−^)/

しんどくならない程度にね(^-^)V

私も、先週の終わりから、ダイエット&健康をかねて通勤を車から自転車に替えました(^0^)
 
お互い頑張りましょうq(^-^q)

reikoshian/2008.04.01 - 20:45 ×

こんばんわ〜
以前教えてもらったスープですね
あの時は、「スープ」として
食卓にだした位、おいちかった

脂肪燃焼として私もしてみようかな(#^.^#)

7日間脂肪燃焼のご報告願いますね






なお/2008.04.01 - 22:14 ×

スープ普通においしそうですね〜〜
脂肪燃焼かぁ。
燃焼させたい脂肪たくさんあります。

きいてるとおなかへりそうですね〜〜
あんまり無理なさりませんように(*^_^*)

青月 -seigetsu-/2008.04.02 - 11:24 ×

kanさん、こんにちわ〜
車→自転車
それだけで、随分と変化あると思いますよ〜
これからは季節もいいですしね。
春を感じながら・・・
がんばりましょうね♪

青月 -seigetsu-/2008.04.02 - 11:25 ×

reikoshian、こんにちわ〜
そうそう、そのスープです。
脂肪に効いてくれるといいのですが・・・

青月 -seigetsu-/2008.04.02 - 11:27 ×

なおさん、こんにちわ〜
普通にスープとして、おいしいですよ。
スープだけでも痩せるらしいんですが・・・
ワタシは痩せたことないです^^;


この記事にコメントする
削除パスワード:

明日から4月 | 7日間脂肪燃焼ダイエット 2日目