7日間脂肪燃焼ダイエット 4日目

2008.04.04 - 10:49



はい。4日目です。折り返しです。



では、3日目の報告。
って、あんま報告したくない(>_<)


予定では指示通りの行なっていると2〜3キロ減量のはず・・・


が、体重 前日から+900グラム。体脂肪 前日から−0.3%。


って・・・・もうお気づきですか・・・・



はい。ダイエット前の体重、体脂肪に戻りました(T_T)


この3日間。ワタシは一体、何をやっていたんでしょうね。
ま、人体実験と思って、みなさんにお伝えするべく
続けることにします。


3日目はスープ、フルーツ、野菜の日。

スープとフルーツ(いちご、りんご、キーウィ)
野菜(大根の浅漬け、野菜いっぱいお味噌汁
オニオンスライス、とろろ)で乗り切りました。

いくら食べてもっていうのがよくなかったのか
いっぱい食べ過ぎてしまいました(>_<)



はい。4日目はスープとバナナの日です。

バナナ3本とスキムミルク500mlとできるだけ多くの水。
スープは好きなだけ食べてOK。


今日は一番ツライかなぁ〜
あんま食べられないもんね。


そうそう、スープは昨日で完食したので新しく作りました。





ライブまでにキレイに!!





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コメント

なお/2008.04.04 - 20:44 ×

ダイエットって停滞期がありますから、これからが〜っっと体重へるのではないですか??

結果を楽しみにしています!!!

きれいにやせるのって難しいなぁって思います・・

ちょっとやせたらみんなに「大丈夫??」って心配されます・・
それってやつれたってことなんでしょうね・・
きれいに!!を目指して、がんばってくださいね〜〜

青月 -seigetsu-/2008.04.05 - 11:10 ×

なおさん、おはよ〜ございます♪

いつも励ましのお言葉
ホント、うれしいです。ありがとう。

きれいに痩せるってホント、難しいですよね。
ギスギスになってもって(なれないけど・・・)
女性として魅力ないしね。
がんばります〜


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